co dalej

[...] mial jakos przed 2010, nigdy tak naprawde nie wrocil do startow, tzn wrocil ale jego sylwetka to raczej nie na wygrywanie zawodow a nadaje sie do jakis czasopism czy cos :-) dalej jest w mega formie i cwiczy na silowni flexa lewisa albo redcon1, bo przeprowadzil sie do ameryki pare lat wstecz i przez kulturystyke w sumie jest sam jak palec w [...]

ameryka robi problem, nie wiem czy tak jest dalej ale jeszcze kilka tygodni temu nie wpuszczali praktycznie nikogo z poza usa do siebie a oni moga latac wszedzie %-) no tak - to amerykanie :-D do tego we francji tez sie nie przelewa i nonstop jakies strajki i marsze, to nie ma co sie dziwic... ale jak piszesz - beyeke to leniwiec pierwsza klasa i [...]

[...] Nigdy nie wygrał żadnych zawodów Pro. Szkoda go. Te nationalsy z ktorych wrzucilem film - przegral a powinien wygrac i to przegral z craigiem titusem - gosciem, ktory dalej siedzi w pierdlu za zabojstwo... w 2001? Byl chyba 3ci na ironmanie(dzisiejsze nypro) gdzie podobno wygladal najlepiej, swietnie sie czytalo jego arty i oglalo [...]

[...] zmagal sie z problemamy nerkowymi, jego GFR bylo jedno cyfrowe = kompletna niewydolnosc nerek... nie chcial miec dializ i jeszcze kilka dni temu czytalem jego post, ze dalej ich nie chce i czuje sie podobno duzo lepiej... nerki ponoc rozwalil sobie sam, testujac na sobie jakis peptyd(nazwy nie pamietam a nie chce mi sie grzebac w necie) [...]

Dawid jeszcze mlody i ta karta to kwestia czasu tylko jak dalej będzie się tak rozwijał.. niestety nizej widać, że nie każdy nadaje się do bb więc nie ma co komentować za duzo.

[...] nogami, gdzie nowotarki wygladal przy nim jak bialy flex wheeler... po tej porazce chlopak psychicznie chyba pekl i odpuscil w ogole starty i saa, szkoda wielka a piechowiak dalej cisnie i niezle mu to wychodzi, patrzac na lokaty jakie zajmuje i jak mu idzie jako "influeserowi" te fame mma itd. smiesznie sie go slucha, naprawde potrafi rozbawic [...]

[...] fritzla nizej - jego plecy po fotkach to jakas tragedia... klancir jak pisalem, fajna sylwetka ale to chyba schylek kariery. Krizo i presti jesli chodzi o sylwetki duzo dalej od pozostalych zawodnikow ale wolski jak mariusz w pro, top3 od konca... :-( szkoda i ciekawe kiedy bedziemy mieli dobrego zawodnika w open, ktory te minimum przy [...]

jak derek bedzie w formie to bedzie pierwszy 1, dauda, chopan w top3 a dalej do top6 to widze kryzjanka jak bedzie w formie(sam nie wierze ze to pisze %-) ) walkera, curry. dolozybym tam jeszcze jackeda ale watpie ze tak wysoko go dadza a dla mnie jego sylwetka to jest wlasnie to jak powinien wygladac mro, jeszcze tonio moze jakims cudem byc kolo [...]

dla mnie nawet jak te ramie nie bedzie 100% jak te sprawne a bedzie w swojej formie, to dalej jest nie do przeskoczenia, wyglada najklasyczniej ze wszystkich, procz dwuglowego ramienia mial jeszcze naderwany uda a i tak rozniosl wszystkich rok temu a te ten brazyl czy niemiaszek(ktory z takim wygladem i pozowaniem imo nie powinien byc nawet w [...]

[...] który poza potężnymi ramionami mało co ma do zeprezentowania, dodatkowo fatalnie wyglądała jego tali i ogólnie sporo mankamentow. De Asha wyglądał jak przeżuty i wypluty, dalej, pozostali zawodnicy robili już tylko jako tło. Rubiel "objawił" się w amatorach z ta swoją freakowa sylwetka gdzie tak jakby od niechcenia, odsunął ręką na bok [...]

[...] i nypro jak rozwalil system, wtedy chyba bylo to iron man pro... ze nigdy na mro nie bylo wysoko, zawsze mnie rozwalalo, szkoda bylo tylko tych jego tricepsow... on ma nowa zone polke i ma z nia bodajze coreczke, dalej jest ogromny ale wiadomo, nie taki jak byl i jakosc tez gorsza ale co sie dziwic jak juz nie wali 10 srodkow i konskich dawek.

rami to dla mnie pomylka jako mro, byl klockowaty i chyba najgorsze proporcje ze wszystkich... jeszcze te pozowanie jak malpa i poza grania na gitarze xD co to w ogole mialo byc? i te dziubki przy wielu pozach... sandowa mial poprostu z braku laku, oddal mu go beznogi curry, bo dalej nie bylo juz nikogo.

[...] a elektrykow wiecej niz spalinowych w kazdej porze dnia a jak odbieralem mustanga z wypozyczalni to tez mieli juz duzo tych elektrycznych, wiec zalezy od stanu :-) w ny dalej pelno spalinowcow jezdzi... mi raczej chodzilo o zycie w usa, musisz pracowac minimum 45h tygodniowo i za dobra stawke, zeby zylo ci sie najwyzej srednio, szpitale i [...]

Sterydy mogą zabić za 10 lat a diuretyki za 10 minut.mam nadzieję że Samson szybko wróci. A niedźwiedź kalecinski wg mnie ma zero klasycznych kształtów.on jakby przeszedł do open to dalej by nie nie wyróżnial ładna sylwetka wśród innych. Ma masę,forme,jakosc ale w kategorii classic to powinni promować kształty(co chyba czynia).

Wydaje mi sie ze miał coś z nerwami lewej strony twarzy a ludzie pisali ze miał wylew.dalej to jest widoczne Nie miał wylewu, to miało być chwilowe porażenie czy niedowład jakichś mięśni twarzy. Leczył się i brał jakieś leki, ale jak widać chyba nie pomogło. To się zdarza, nawet mój znajomy z pracy to ma już od ładnych paru lat. hafthor to samo [...]

dorian z tego co kojarze to dalej cwiczy na swojej silowni w marabelli, w takim samym stylu jak arnold - czyli cos tam sobie macha a ron probuje ale to jest kaleka, a jak ja bym mial wybierac partie, ktore dorian mial lepsze niz coleman to napewno lydki no i brzuch a raczej ksztalty miesni brzucha, bo ronnie mial chyba najgorsze ze wszystkich :-D

ten od pokazywania sie sedziom, juz 2-3 lata startowal za oceanem i dalej go nie pamietaja %-) dobra jest ta historyjka, dlaczego cala reszta pro jest poziom wyzej odemnie? bo sedziowie ich znaja chyba z IG :-D kolejny raz, takie tlumaczenie juz nawet plebsowi nie przejdzie. co do fotek to wygladal bdb, szkoda tylko ze nie ma nic jak wygladal w [...]

W końcu udało się znaleźć czas na trening. Przy okazji z innych ciekawostek , ogarnąłem w końcu łazienkę i mam się gdzie kąpać :)) . Trening pleców wyszedł jak marzenie. W końcu udało mi się przeskoczyć barierę 175kg w MC na której stałem już z 2 miesiące. Mc klasyk, z podłogi , bez pasa , w butach :) . Ciężar poszedł nad wyraz lekko tzn , z [...]

[...] po to się ją robi aby normalnie żyć, ale należy pamiętać o tym, aby teraz się nie forsować, może to jedynie pogorszyć sytuację. Pozdrawiam, czekam na wieści od lekarza, jeżeli zaleci rehabilitację to powie zapewne co i jak wolno robić - wtedy moja rola się zaczyna. Zdrówka i pogody dycha - nie takie kontuzję widziałem i ludziska grali dalej.

[...] treningowej mozesz cwiczyc co minimum 2 dni. Gdy masz zakwasy to znak ze Twoje włókna miesniowe uległy zniszczeniu i są w trakcie odbudowy więc nie możesz katować mięsnia dalej ponieważ nie dopuszczasz do odrastania tkanki co mija sie z celem. Jak masz zakwasy to odpusc i wroc do cwiczen gdy miną a wyjdzie Ci to na dobre. Ponadto spożywaj [...]